TERAPIAS PARA EL INSOMNIO Y OJERAS
Este curso combina técnicas naturales y terapias especializadas para enfrentar el insomnio de raíz y reducir visiblemente las ojeras. Aprenderás ejercicios respiratorios, rituales nocturnos y métodos de relajación que favorecen el descanso profundo y ayudan a disminuir la fatiga visual.
Es ideal si buscas dormir mejor y verte con más frescura al despertar, transformando tus noches y mañanas.
⭐ “Después de unas semanas, mis noches ya no son tan agitadas y mis ojeras lucen mucho más suaves.”
PROFESORADO DE YOGA – Formación Profesional
Conviértete en instructor de yoga profesional con Santiago Patiño. Este curso de 200 horas ofrece una formación completa con clases teóricas y prácticas, encuentros en vivo, manuales, acceso a una comunidad VIP y certificado internacional.
Aprende diversos estilos, potencia tu desarrollo personal y descubre cómo hacer del yoga una profesión para aportar bienestar a otros.
⭐ “5.0” — La formación es clara, práctica y muy completa, con metodología fácil de seguir.
🧘 Yoga para conciliar el sueño
¿Te cuesta dormir y tu mente no se apaga? Este curso te ofrece técnicas de yoga específicas para relajar el cuerpo, liberar tensiones y preparar tu mente para un descanso profundo y reparador.
Descubre cómo reducir el insomnio y la ansiedad, ganar energía y claridad mental al despertar, con técnicas fáciles de integrar en tu día a día.
⭐ "Después de dos semanas aplicando las rutinas, mis noches son mucho más tranquilas y descanso mejor que nunca. Muy recomendable."
REALIZADOR DE SUEÑOS — 33 VIRTUDES
Este curso te guía a través de 33 virtudes que despiertan tu autoconocimiento mediante el estudio y realización consciente de tus sueños. Aprenderás a identificar patrones, cultivar cualidades interiores y transformar las visiones nocturnas en herramientas para crecer emocionalmente.
⭐ “Me ha ayudado a ver mis sueños como espejos de lo que necesito trabajar interiormente. Una experiencia transformadora.”
MASAJE RELAJANTE DESCONTRACTURANTE
Aprende de manera práctica las principales manipulaciones combinadas del masaje relajante y descontracturante, incluyendo pasos de masaje deportivo. Ideal para aliviar tensiones musculares, reducir el estrés corporal y emocional, y mejorar tu bienestar general. Este curso es perfecto para cualquier edad, desde quienes buscan relajarse hasta profesionales que desean añadir técnicas efectivas a su práctica.
⭐ “Este curso tiene valoración 5.0 (4 reseñas)” — alumnos valoran que las explicaciones son claras, fáciles de seguir y que los resultados se sienten después de pocas sesiones.
TU MUNDO LIBRE DE FOBIAS
Este curso enseña un método concreto de reprogramación mental diseñado para ayudarte a eliminar fobias adquiridas, desde miedos a animales, hablar en público, volar o incluso la ansiedad de espacios cerrados. Con técnicas claras, efectivas y ya probadas por miles, podrás sobrepasar el miedo irracional y recuperar total libertad emocional.
⭐ “Masterclass con pasos concretos, específicos y efectivos de Reprogramación Mental. Probado en miles de personas que ahora disfrutan de vivir libres de fobias.”
Relajación y Mindfulness para el Estrés
Aprende a gestionar la ansiedad y el cansancio mental con técnicas de relajación y mindfulness paso a paso. Herramientas prácticas para encontrar calma en tu día a día.
"Ahora manejo mejor mi estrés y mis noches son más tranquilas"
